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Le Yoga: le chemin de l'union

๐—ฆ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ถ๐˜€-๐˜๐˜‚ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ป'๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€ ๐—ท๐˜‚๐˜€๐˜๐—ฒ ๐˜‚๐—ป๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฝ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ปeฬ๐—ฒ ๐—ฑ'๐—œ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ผ๐—ฐ๐—ฐ๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜‚๐˜… et รฉlevรฉe au mรชme titre qu'une pratique de gym ou de sport oรน celui qui tient le mieux sur les mains est le plus avancรฉ?


๐—๐—ฒ ๐˜๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ณ๐—ถ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ ๐—พ๐˜‚'๐—ถ๐—น ๐—ป'๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€ ๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ฝ๐—ต๐˜†๐˜€๐—ถ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ถ๐˜€ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—น ๐—ฒ๐˜ ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ฒ๐—น.

Ce n'est pas un systรจme de croyance (telle qu'une religion..) ๐—ฐ'๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐˜‚๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ต๐—ถ๐—น๐—ผ๐˜€๐—ผ๐—ฝ๐—ต๐—ถ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฒ ๐˜๐˜‚ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐—ฐ๐—ฒ ๐—พ๐˜‚๐—ถ ๐˜๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ฒ et il n'y a aucune obligation de suivre telle ou telle pratique qui ne te conviendrait pas.

๐—Ÿ๐—ฒ ๐—ฏ๐˜‚๐˜ "๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—บ๐—ถ๐—ป" ๐—ฑ๐˜‚ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฐ'๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—น'๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—ผ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜€๐—ผ๐—ถ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฐ ๐˜€๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ฒ ๐—ป๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ /๐—น'๐˜‚๐—ป๐—ถ๐—ผ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐˜€-๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐˜.

๐—–๐—ฒ "๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฐ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐˜€" ๐—ฐ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ "๐—ฟ๐—ผ๐—ฎ๐—ฑ๐—บ๐—ฎ๐—ฝ" ๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—ฑeฬ๐—ฐ๐—ฟ๐—ถ๐˜ ๐—ฒ๐—ป ๐Ÿด ๐—บ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€/๐—ฝ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ป ๐—ฃ๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ท๐—ฎ๐—น๐—ถ; ๐—น๐—ฒ ๐—ฝeฬ€๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ต๐—ถ๐—น๐—ผ๐˜€๐—ผ๐—ฝ๐—ต๐—ถ๐—ฒ ๐—ฑ๐˜‚ ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ, (il se peut mรชme qu'ils aient รฉtรฉ plusieurs "sages" regroupรฉs sous 1 seul nom).

Yama : le code de conduite envers les autres / disciplines extรฉrieures

Niyama : l'introspection et la discipline individuelle

Asana : les postures du Yoga / la pratique du Yoga posturale

Pranayama : la respiration / contrรดle de la respiration

Pratyahara : le contrรดle et lโ€™รฉconomie des sens / le retrait des sens

Dharana : la concentration

Dhyana : la mรฉditation

Samadhi : lโ€™รฉveil / l'union avec sa vraie nature / la paix intรฉrieure

Avais-tu conscience de cela?


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Je suis en train de crรฉer un programme en ligne + accompagnement live qui te permettra de gagner en vitalitรฉ et d'augmenter ton รฉnergie VITALE, afin d'impacter positivement tous les domaines de ta vie.


PURA VIDA est un programme en ligne de 8 semaines, qui contient les 4 piliers suivant:


MINDSET

mรฉthode d'organisation

MOUVEMENT

Yoga + Cardio-moove

ALIMENTATION

Vรฉgรฉtale / Vivante

CONNEXION

ร  la nature / univers /ร  toi

La sortie de PURA VIDA est prรฉvue pour le mois de fรฉvrier 2023, tu peux dรจs maintenant rejoindre la liste dโ€™attente qui te permettra de recevoir des informations supplรฉmentaires, les offres et avantages en avant-premiรจre!


Vidรฉo de prรฉsentation (durรฉe 3minutes)

https://www.youtube.com/watch?v=ZzHNCVjwDcU&t=37s

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